「最高のカーディストリー・フラリッシュ」

皆さんこんにちは。「最高のカーディストリー・フラリッシュ」というタイトルの動画には多くのムーブが登場しますが、それらをどう習得すればよいか知りたいです。何か情報をお持ちの方がいれば教えてください。