Mains qui tremblent
Salut à tous
Je me suis mis à la cartomagie il y a un an et demi. Quand je m'entraîne seul, tout se passe nickel, mais dès que je suis devant quelqu'un, même un proche en qui j'ai toute confiance, mes mains se mettent tellement à trembler qu'on crame direct le truc. Est-ce que quelqu'un aurait un p'tit conseil ? Je commence à être à court d'amis et je n'ai pas envie de leur refaire tout le temps les mêmes tours pour m'exercer. J'imagine que ces tremblements sont normaux, mais si quelqu'un a un "truc magique"...
Merci
Bienvenue dans notre communauté !!!
@Jaume :
Excellent !!!
@Jaume :
C'est généralement le « sentiment de culpabilité » au moment de « faire la manip » et, en règle générale, tout se passe dans la tête (même si ça se répercute sur tes mains).
Tu as peur de rater ou tu doutes de toi-même.
@Jaume :
Tu dois apprendre à te détendre d'une manière ou d'une autre et ne pas accorder d'importance au moment de « la manip », créer une mini-diversion par ton boniment juste au moment où tu fais la technique qui te fait trembler les mains (en partant du principe que tes mains tremblent juste à ce moment-là et pas dès le début).
@Jaume :
Si ce sont de vrais amis, ils tiendront le coup 😊 (ça, c'est juste mon avis personnel 😄)
@Jaume :
C'est tout à fait normal jusqu'à ce que tu prennes confiance en ce que tu fais.
Et pour prendre confiance, tu dois le faire encore et encore, et même si tu « rates » ou qu'on « te grille », persévérer et continuer d'essayer jusqu'à ce que ça passe, et qui de mieux que tes amis qui, s'ils connaissent déjà le tour, seront les mieux placés pour te dire quand c'était parfait (et quand tu pourras enfin faire ce tour dans la rue devant des inconnus, sans avoir peur).
En gros, essaie de te détendre (je sais bien que c'est plus facile à dire qu'à faire) et prévois des tours dans ton répertoire où tu n'as pas besoin de toucher aux cartes, comme ça, quand tes mains commencent à trembler, tu fais ces tours-là pour te détendre et reprendre confiance, puis tu enchaînes avec tes autres tours de manipulation.
Salut et bonne magie !!!
Merci Zeta, je suppose que c'est la peur de me faire griller qui fait que je me fais griller. Comme le dit ricardorg2283, je vais commencer par des tours automatiques et j'essaierai de glisser un peu de manip (pour l'instant avec les potes)
Salut ! Moi aussi j'ai ce problème de mains qui tremblent. Au fur et à mesure que je progressais dans la difficulté des tours, mes mains tremblaient de plus en plus quand il fallait faire un change de couleur, un empaumage ou un double/triple lift... En musique, ça ne m'arrive pas, ça fait 25 ans que je suis sur scène, mais je me souviens que pour mes premiers concerts, j'étais un vrai paquet de nerfs. Du coup, je sais bien que l'expérience aide à perdre cette peur.
Pour l'affronter directement et essayer de la surmonter, j'ai organisé une session de magie pour des amis dans le local de l'un d'eux. C'était hier soir, il y avait entre 25 et 30 personnes et ils savaient exactement pourquoi ils étaient là : pour m'aider à affronter ce trac en magie. D'ailleurs, ce sont eux qui m'ont encouragé à le faire. L'expérience a été merveilleuse et je la recommande à tous ceux qui ont les mains qui tremblent ou qui ont le trac... Si tes amis te soutiennent et savent qu'ils sont là pour t'aider, tu te sens super bien entouré, tu sais que si tu rates, ce n'est absolument pas grave... Le deuxième tour que j'ai présenté était El Incauto Tramposo. J'appréhendais un peu le retournement des 6 et la décharge, mais c'est passé nickel... Et une fois que j'ai réussi à caler le Matrix, mes épaules se sont relâchées, les tremblements ont commencé à disparaître et je me suis vraiment éclaté... En plus, comme j'ai tout filmé, en visionnant la vidéo je repère toutes mes erreurs, donc c'est top pour s'améliorer.
Je vous laisse une vidéo d'un « Siempre 3 » que j'ai fait hier, juste avant le Matrix, quand j'étais encore super stressé.
https://www.instagram.com/reel/DGIO-qrscoV/?igsh=MWw3YWl4dTFwNHJqbQ==
Salut. C'est tout à fait normal ce qui t'arrive, surtout si tu brûles les étapes de ton apprentissage (je te l'illustre avec une analogie : apprendre à marcher avant de courir), ou si tu n'as pas encore identifié ta voie en tant que magicien.
Qu'est-ce que j'entends par là ? Eh bien, par quel genre de magicien tu veux devenir. Tu peux décider de ne faire de la magie que pour tes proches, ou devenir un magicien tout public (qui souhaite aussi aborder des inconnus). Il existe d'autres voies, mais elles nécessitent toutes de passer par ces premières étapes. Commence donc par définir quel type de magicien tu veux être ; tu sauras ainsi quelle direction prendre sans te perdre dans des détails inutiles, ni perdre ton temps à apprendre des choses qui ne te serviront pas pour le moment.
Pour gagner en assurance, commence par des tours faciles, automatiques ou semi-automatiques – privilégie les automatiques au début. Ils te permettront de te concentrer sur ta présentation, sur la gestion de ton public et sur ton aisance scénique. Bien entendu, travaille en parallèle d'autres routines utilisant des techniques plus complexes (rappelle-toi : apprendre à marcher avant de courir) et, une fois que ces mouvements passeront par automatisme, tu pourras les présenter en public.
Il peut aussi t'être utile de trouver un proche de confiance à qui montrer tes progrès et qui te fera un retour sincère. Évidemment, si tu lui refais le même tour une deuxième fois, ne t'attends pas à ce qu'il soit surpris : souviens-toi qu'il t'aide avant tout dans ton apprentissage.
Bon, je m'arrête là, sinon je ne vais plus m'arrêter de parler. Salut !
Salut Ricardo. Tu as raison, je m'enflamme peut-être un peu trop pour les tours qui me plaisent et qui demandent pas mal de technique, en délaissant les automatiques qui me semblent trop faciles à remonter. Je vais commencer par là.
Tu me demandes quel genre de magicien je veux être... J'ai découvert que j'aimais la magie il y a bien des années, quand je regardais Pepe Carrol et Juan Tamariz à la télé dans l'émission 1, 2, 3 responda otra vez et d'autres spectacles que j'avais vus de près. Mais le vrai déclic a eu lieu lors d'un mariage, où un magicien m'a fait trois tours d'affilée dans mes propres mains. Il y a environ un an et demi, par pur hasard, je suis tombé sur l'explication du tour sur internet. C'était une levée double. C'est à ce moment-là que la passion s'est réveillée. Des livres, suivre des magiciens, quelques cours... Le problème, c'est que je m'y prends tard, j'ai 70 ans et mon ambition maximale est de faire une petite prestation au foyer des aînés ou dans une école avec laquelle j'ai des contacts. Mais je prends un plaisir fou à apprendre. Ouh là, je m'étale un peu trop... Salut !
Salut. Ce même problème de mains qui tremblent, je l'ai eu pendant mes 15 ou 20 premières années de magie, ahaha. C'est très classique. Tous les commentaires que je lis sont très justes : commencer par des tours automatiques ou semi-automatiques pour se concentrer sur la présentation. Ne faire que des techniques que l'on MAÎTRISE. Et maîtriser, ça veut dire qu'elles sortent avec un naturel absolu et une sécurité totale (ça demande de la régularité et du temps : répéter, répéter et encore répéter... (par exemple, au point que quand tu as 4 cartes, tu ne saches plus les compter individuellement mais qu'un comptage Elmsley sorte tout seul). Dès que tu vas introduire UNE technique que tu ne MAÎTRISES pas dans ta routine, tu vas stresser.
Un PETIT TRUC qui m'a bien aidé : POSER LES MAINS (sur le tapis, sur les genoux, peu importe, selon le tour). En réalité, ce qui me stressait, c'était autant de me faire griller ou de rater le tour que le simple fait qu'on voie mes mains trembler. Ce petit truc m'a vraiment aidé pendant longtemps à gérer le tremblement des mains.
Une dernière astuce psychologique qui marchait bien pour moi, mais qui implique ce que je disais juste avant – MAÎTRISER les techniques que tu utilises – c'était de me concentrer tellement sur mon boniment que toute mon attention y était dédiée. Et comme l'esprit ne peut pas penser à deux choses à la fois, j'en « oubliais » de stresser et de penser au fait que mes mains allaient trembler.
Désolé Julian Ranz, je pensais t'avoir répondu et je vois que non. Ou alors si, et un magicien a fait disparaître ma réponse ;D
J'ai commencé à faire quelques manipulations en posant les mains. Je trouve ça un peu bizarre/inconfortable, mais quand je le maîtriserai, je testerai sur quelqu'un. On verra ce que ça donne. Merci
Salut Jaume. Il y a quelque temps, j'ai donné quelques conseils pour s'entraîner à la magie avec ses amis et sa famille. S'ENTRAÎNER.
Je pense que c'est le meilleur public avant de te lancer devant des inconnus en toute confiance. Cette histoire de « perdre tes amis », ça craint carrément. Tu devrais peut-être avoir un peu plus confiance en tes capacités.
Bref, je ne vais pas te saouler, on t'a déjà donné de très bons conseils. Si tu as des appréhensions, n'hésite pas à en parler ici. À plus !
Merci DeZeta, j'ai bien lu tes conseils et je vais voir comment j'aborde mes présentations devant ce groupe de "bêta-testeurs" qui vont devoir me juger, m'évaluer, me conseiller et, je l'espère, s'amuser aussi.